10 de dezembro - Aulão de Yoga + Dança Ao ar Livre - Parque da Redenção · Porto Alegre/RS

10 de dezembro - Aulão de Yoga + Dança Ao ar Livre - Parque da Redenção · Porto Alegre/RS

Dando continuidade ao projeto Aulão de Dança Contemporânea Ao Ar Livre, teremos nessa quinta edição duas práticas. Iniciaremos com a prática de yoga oferecida pelo professor Kaiã Machado. Em seguida, prática de dança e criação com a professora Béthany Martínez.
Uma aula, dois momentos de práticas corporais que se complementam e completam.

Vem te conectar com teu corpo, acessar e entender teus limites e possibilidades.

Trabalharemos:
- Pranayama, ásanas e relaxamento.
- Alongamentos.
- Dinâmicas em grupo.
- Improvisação e Criação.

Quando: Domingo 10/12, das 10h às 13h
Quem deve comparecer: Qualquer um mesmo, não precisa ter exeriência em yoga ou dança.
Quanto: Contribuição sugerida: R$ 20. Mas a contribuição é espontânea.
O que levar: Roupas leves e confortáveis para se movimentar, canga e água.

Nosso ponto de encontro será na grama do lado do espelho d´água. Se estiver de costas para a UFRGS estaremos à direita.

Em caso de chuva o evento será transferido.

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