Liberdade interior - por Mercedes Sanchez

Liberdade interior - por Mercedes Sanchez

Muitas vezes nos imaginamos seres livres e imediatamente relacionamos com a ideia de poder fazer o que quiser e quando quiser. Por isso valorizamos tanto nosso período de férias, onde aparentemente podemos dispor de nosso tempo à vontade.

Assim, nos esforçamos para poder realizar esse sonho e sentir-nos livres da rotina do dia a dia, do ambiente habitual, das obrigações e compromissos.

Sem perceber, vamos levando em nossa mente uma carga muito mais sutil,  que pesa em nossa viagem e nos limita para viver a liberdade que projetamos. É a carga dos preconceitos, das ideias feitas, dos valores pré-estabelecidos, dos limites que nós mesmos impomos a nossa consciência.

Por isso é importante pensar na possibilidade da liberdade real, a liberdade interior.

Todos nós temos a possibilidade de escolher na vida como queremos vivê-la, apesar das circunstâncias presentes. Na vida tudo passa.

É importante ir um pouco mais fundo em nosso ser e alcançar nosso verdadeiro “eu interior”. Ali está a fonte da sabedoria, o manancial de onde surge o sentido da vida, onde podemos descobrir para que nascemos e dar sentido transcendente à Vida. 

A liberdade interior é o resultado do processo desta viagem ao desconhecido, ou seja nós mesmos.

Muitas vezes nos apoiamos nos valores exteriores, buscando a fortaleza que todos precisamos para viver uma vida plena e com sentido, mas estes valores não são transcendentes, são passageiros. Hoje podemos tê-los e amanhã não. 

Como descobrir os valores interiores?

Cada um pode encontrar sua forma, seu caminho do encontro consigo mesmo. Algumas ferramentas úteis para este processo são por exemplo,  o exercício de meditação, o exercício de detenção.

O exercício de meditação, quando praticado diariamente nos abre a porta ao mundo interior elevando nosso nível de consciência.

O exercício de detenção nos ajuda a visualizar como vivemos e qual o sentido do que realizamos, onde  aplicamos nosso esforço. 

A liberdade interior, é uma conquista individual à que todo ser humano tem direito, na qual  ninguém pode interferir, só aprender a caminhar em sua direção. 

Mercedes Sánchez, educadora com a constante preocupação de procurar meios que possibilitem o desenvolvimento do ser humano.

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