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Plantas Medicinais – uma farmácia a céu aberto, e pode estar em nosso quintal! Parte 2 - por Telmo Focht

Na publicação passada, comentamos sobre a primeira parte de algumas plantas medicinais aqui em São Chico. Vamos aproveitar a carona no tema saúde e apresentar agora outras plantas que também podem ser encontradas aqui na cidade.

Segue o conselho de que, como precaução, não devem ser usadas durante a gravidez! 

Lembre-se também que elas só devem ser usadas quando houver necessidade. Se usadas como chá habitual, quando houver necessidade, poderão não mais fazer efeito, ou não mais ser tão eficazes quanto esperado.

Elas também possuem aplicações mais numerosas que as citadas aqui, além de existirem muitas outras plantas com potencial medicinal.

--- LEIA TAMBÉM PLANTAS MEDICINAIS - UMA FARMÁCIA A CÉU ABERTO, E PODE ESTAR EM NOSSO QUINTAL ---

Nome popular

Espécie

Indicação

Partes utilizadas

Agrião- bravo

Acmella uliginoides

Gripes, resfriados, anestésica (usada por alguns dentistas antes de aplicar a anestesia nas gengivas) - é usada contra dor de dentes ou de formigamentos na boca, para isto mastiga-se um pequeno pedaço da “flor” por 1 ou 2 minutos. Toda a planta pode ser usada, mas principalmente as inflorescências contém um principio ativo de ação anestésica local. É aromática, descongestionante do baço, digestiva, estomáquica, excitante, hepática, nevrálgica, tônica.

Além desses benefícios, o agrião bravo também pode ser usado no preparo de peixes, crustáceos e aves.

Para a tintura de agrião bravo, é preciso botões florais da planta, álcool 70% e água filtrada e fervida. Primeiramente, lave as flores da erva com água corrente. Em seguida, coloque-as em um recipiente e adicione uma parte de álcool para três de água.

Alecrim

Rosmarinos officinalis

Estimulante digestivo e para falta de apetite (inapetência). Contra azia, para problemas respiratórios e debilidade cardíaca (cardiotônico), contra cansaço físico e mental. Combate hemorróidas, antiespasmódico (uso interno) e cicatrizante (uso externo), antidispéptico e anti-inflamatório.

Folhas (por infusão)

Alfazema ou lavanda

Lavandula officinalis

Relaxante para dormir. Problemas de pele, como abscessos, acne, dermatites, eczemas, feridas. Limpa/amacia/acalma a pele, picadas de insetos, psoríase, queimaduras, etc. Doenças respiratórias, tais como: asma, bronquite, tosse, catarro e gripes, asfixia, sinusite e resfriados em geral. Problemas gástricos: estômago, baço, enjoo, gases, dispepsia flatulenta, náuseas, perturbações gástricas, fígado, etc. Abatimento, atonia dos nervos encéfalo-raquidianos, apoplexia, cefalalgia, desmaios, depressão, enxaqueca, epilepsia, espasmo, insônia, nervosismo, pressão alta (hipertensão), tensão nervosa, síncopes, vertigem. Disfunções menstruais e urinárias, como anúria, amenorreia, leucorreia, congestão linfática, gota, etc. Dores reumáticas, artrite, contusões, paralisia, tensão muscular, fraqueza cardíaca, neurose cardíaca e problemas circulatórios. Pediculose. Inapetência. Também muito utilizada na aromaterapia

Infusão das folhas: ferver juntos: 10g ou 2 colheres de folhas secas picadas para cada meio litro de água e tomar uma xícara, duas vezes ao dia

Arruda

Ruta graveolens

Alivia a nevralgia dos dentes, inflamações nos olhos, regulador do ciclo menstrual, normalização do ciclo menstrual, sarna, piolhos, conjuntivite, leishmaniose. Acredita-se que a mais importante virtude da arruda é oferecer maior resistência aos capilares sanguíneos, evitando-se assim possíveis hemorragias.

Infusão das folhas, tintura.

Babosa

Aloe vera

Inflamações da pele, ferimentos em geral, auxilia na prevenção dos tumores cancerígenos, reduz os índices de colesterol ruim, dissolve pedras no rim e protege contra a cristalização dos oxalatos dos cafés e chás, alcaliniza o sangue, trata úlceras, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, reduz a pressão sanguínea, acelera a cura de queimaduras físicas e radioativas, é útil para constipação, estabiliza os níveis de açúcares no sangue, previne e trata infecções causadas pela bactéria da cândida

Pomadas, suco (retirado da folha)

Boldo

Peumus boldus

Males do estômago, crises de vesícula biliar, trata problemas de estômago ou fígado, antitumoral, antifúngico e antibacteriano (óleo essencial), anti-inflamatório, inibidor da agregação plaquetária (evita coagulação sanguínea), laxante suave, intioxidante, hepatoprotetor

Infusão

Capim-cidró ou capim-santo

Cymbopogon citratus

Antifebrífugo, contra gases intestinais, dores musculares e torceduras. Contém citral, substância também encontrada na melissa, que lhe confere propriedades calmantes e sedativas, calmante e espasmolítico, combate vermes, como os nematóides e seu óleo essencial age contra bactérias. Além disso, cinco de seus componentes inibem a coagulação sanguínea, digestão, nervosismo, hipertensão, inchaço, depressão, agitação, insônia, infecções da pele, aliviar dor muscular, tosse, asma, catarro, dor de cabeça, febre, transpiração, pé-de-atleta, analgésico suave, convulsões, diarreia, depurativo, aumenta a produção de leite materno, combate doenças do fígado, reumatismo, rins, stress, tensão muscular, limpeza de pele oleosa

Chá

Cavalinha

Equisetum arvense

Aceleração do metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e, consequentemente, promove a perda de peso. Além disso, ela pode ser utilizada como um diurético natural

Chá dos ramos

Erva-cidreira

Melissa officinalis

calmante, analgésica, antimicrobiana, Antiespasmódica, antialérgica, cicatrizante, antinevrálgica, adstringente, anti-inflamatória, anti-séptica, tônico, sedativo, relaxante

Chá das folhas

Erva doce

Pinpinella anisum

Relaxante, vermífugo, antirreumático, relaxante muscular, antiespasmódica, expectorante, tônico, cicatrizante, calmante natural, diurético, sudorífico, galactagogo, antidispéptico e estimulante, e sua composição é formada por vitaminas A, B e C, fibras, sódio, ferro, potássio, cálcio, zinco, cobre, água e glúcidos. Seu consumo ajuda a combater a tosse, prevenir o mau hálito e, para mulheres em fase de amamentação, o chá ajuda na produção de leite, ajudando ainda a prevenir a cólica dos bebês

Chá

Guaco

Mikania glomerata

Expectorante, antisséptica das vias respiratórias, anti-inflamatória, analgésica, antiasmática, antirreumática, diurética, cicatrizante, antibiótica, bronco dilatadora e antiofídica, expectorante, bronco-dilatador, antisséptico, antiasmático, cicatrizante, antirreumático, febrífugo e sudorífero.

Chá. Ferver duas folhas em meio litro de água por 5 minutos

Hortelã

Mentha spicata

Combate as cólicas menstruais, antioxidante e auxilia na conservação do colágeno da pele e do cabelo, tratamento de vermes, para picadas de insetos, tosse, gripes, resfriados, males da bexiga, cólicas intestinais e menstruais, contra gases, tônico do coração, afrodisíaco, relaxante dos nervos

 

Folhas inteiras ou cortadas e óleo essencial 

Fontes:

Knob, Maria Helena. 2013. Educação Ambiental e Etnobotânica: o uso de plantas medicinais em São Francisco de Paula. Universidade Estadual do Rio Grande do Sul. São Francisco de Paula. Trabalho de Conclusão de Curso. 92p.

http://www.remedio-caseiro.com

http://www.plantasquecuram.com.br

Telmo Focht, biólogo, com doutorado em espécies exóticas invasoras. Também atua na área de licenciamentos ambientais.

Plantas Medicinais – uma farmácia a céu aberto, e pode estar em nosso quintal! - por Telmo Focht

Na edição passada, comentamos sobre plantas tóxicas. Vamos aproveitar a carona no tema saúde e comentar agora sobre algumas plantas medicinais.

A seguir são relacionadas algumas que podem ser encontradas aqui mesmo no município de São Francisco de Paula. Como (felizmente) a lista é grande, ela será dividida em duas partes. 

Por terem aplicação medicinal, como precaução, não devem ser usadas durante a gravidez, salvo indicação contrária.

Lembre-se também que elas só devem ser usadas quando houver necessidade. Se usadas como chá habitual, quando se mostrarem úteis ou necessárias, poderão não mais fazer efeito, ou não mais ser tão eficaz quanto esperado.

-- LEIA TAMBÉM PLANTAS TÓXICAS: UM PERIGO TAMBÉM DENTRO DE CASA? --

E elas também possuem aplicações mais numerosas que as citadas aqui.

Nome popular

Espécie

Indicação

Partes utilizadas

Cambará

Lantana camara

Gripes, resfriados, febre, dor de ouvido, coqueluche, reumatismo, espasmos

Folhas

Endro

Anethum graveolens

Regulador intestinal, combate gases intestinais

Folhas

Erva cheirosa

Aloysia virgata

Combate dores de cabeça

Folhas

Limão

Citrus limon

Gripes, resfriados, facilitador da circulação

Toda

Losna

Artemisia absinthium

Males do fígado

Folhas

Manjerona

Origanum vulgare

Tosse, febre, dor de ouvido

Galhos

Ponta alívio

Achillea millefolium

Pontada, resfriados

Ramos

Sálvia

Salvia officinalis

Tratamento de aftas, bronquites, catarros, diabetes, estomatites, além de fechar poros dilatados, curar gengivite, inflamações, reumatismo e cessar vômitos

folhas, flores e óleo essencial

Cipó mil homens

Aristolochia triangularis

Anti-helmíntica, sedativa, antifebril, males do estômago. Externamente, como anti-inflamatória, antirreumática e antisséptica. Comumente empregada contra mordedura de cobra

Folhas, caules e raízes.

Boldo

Coleus barbatus ou Plectranthus barbatus

Carminativa, colagoga, colérica, antidiarreica, eupéptica, gota, hepática, flatulência, cálculos biliares

Folhas

Cidró

Cymbopogon citratus

Calmante, analgésico (em dores de estômago, abdominais e de cabeça), antifebril, antirreumático, carminativo, antitussígeno, diaforético, emenagogo e em distúrbios digestivos. Uso doméstico: repelente de insetos

Folhas

Alcaçuz

Glycyrrhiza glabra

Calmante e combate úlceras. Fortalece o sistema imunológico. Apresenta ações hormonais, anti-inflamatórias, antialérgicas, protetora da mucosa gástrica (estímulo da síntese de muco gástrico), efeitos laxantes e anti-espasmódicos leves, imunossupressores, anti-hepatotóxicos, antianêmicos e de redução dos níveis de colesterol e de triglicerídeos

Raiz

Erva de São João

Hypericum perforatum

Cicatrizante, analgésica, antibiótica e vermífuga. Tradições populares milenares indicam as folhas e as flores dessa planta para tratar feridas, úlceras, reumatismo e dores ciáticas, além de curar asma e inflamações dos aparelho digestivo e respiratório. A planta é indicada para tratamento de depressão e também para regimes de emagrecimento, pois reduz  a ansiedade. Calmante, relaxante dos nervos, combate a depressão

Flores, folhas e galhos

Catinga de mulata, erva de São Marcos ou tanaceto

Tanacetum vulgare

Males do estômago, contra infecções, usada para machucados

Folhas

Macela/

marcela

Achyrocline satureioides

Digestiva, antiespasmódica, carminativa, colagoga, eupéptica, anti-inflamatória, emenagoga e para diminuir a taxa de colesterol. Externamente, como anti-inflamatória e antisséptica. Dor de barriga (diarreia), estômago, dor de cabeça, azia, cálculo biliar, dor de cabeça, cólicas intestinais, contrações musculares bruscas, contusões, desordens menstruais, diarreias, disenteria, disfunções gástricas e digestivas, dor de estômago, estimulante da circulação, febre, gastrite, impotência, inapetência, inflamação, lavar feridas e úlceras, má digestão, pele e cabelos delicados, nervosismo, resfriado, retenção de líquidos, reumatismo, suores fétidos nos pés, icterícia, colesterol alto, cistite, nefrite, colecistite

Inflorescências

Cânfora

Artemisia camphorata

Possui ação antisséptica e cicatrizante; antinevrálgica; Antiepiléptica; Antirreumática; Antisséptica; calmante; males do fígado, má digestão, dores musculares, contusões. descongestionante das vias respiratórias; sedativa; cicatrizante, contusão, distúrbios neurológicos e cardíacos, distonias neurovegetativas com comprometimento cardiovascular, dores musculares, feridas, hemorragia uterina, neurose cardíaca, picadas de inseto, reumatismo

Folhas

Camomila/maçanilha

Matricaria chamomilla

Anti-inflamatória, analgésica, antiespasmódica, carminativa, antisséptica, digestiva, sudorífica, aperiente, antirreumática, emenagoga e sedativa. Calmante, regulador intestinal para bebês, combate olheiras e má digestão. Sedativo, protetor térmico da pele, conjuntivite (não deve ser aplicado diretamente nos olhos, e sim, uma compressa do mesmo), dores musculares, stress, insônia (é comum à venda de travesseiros e máscaras para dormir com essência de camomila), contra diarreia, inflamações urinárias e gripes.

Folhas e flores

 Fontes: Knob, Maria Helena. 2013 Educação Embiental e Etnobotânica: o uso de plantas medicinais em São Francisco de Paula. São Francisco de Paula. Trabalho de Conclusão de Curso. 92p. <http://www.remedio-caseiro.com> Acesso em 03-08-2016.

Telmo Focht, biólogo, com doutorado em espécies exóticas invasoras. Também atua na área de licenciamentos ambientais.

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