Câncer de mama: previna-se! - por Nilton Ricardo Vargas Sager

Câncer de mama: previna-se! - por Nilton Ricardo Vargas Sager

Atualmente, o câncer de mama é o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres no Brasil e a estimativa para os anos 2012/2013 é de 52.680 casos no país (ABC DO CÂNCER). Para reduzirmos a mortalidade desta neoplasia é necessário que fiquemos atentos à prevenção e diagnóstico precoce dessa doença, que inicia na mama e quando tratado antes de criar raízes ou metástases, há grande chance de cura.

As causas do desenvolvimento de câncer de mama estão relacionadas a fatores internos como hereditariedade e hormônios, e a fatores externos como tabagismo, sedentarismo e má alimentação, que são hábitos possíveis de serem modificados. Mas somente isso não é o bastante, uma vez que os fatores internos não podem ser mudados, então precisamos investir na prevenção, atentando aos sinais iniciais dessa doença.

Fala-se muito em autoexame das mamas, mas existem fatores que implicam na realização correta dessa técnica, um deles é que o exame não pode ser realizado no período menstrual, quando alterações nas glândulas destes órgãos são normais e frequentemente são confundidas com nódulos. O período ideal para a realização do exame é de 6 a 10 dias após o primeiro dia da menstruação. A maneira mais eficiente de você agir na prevenção do câncer de mama é observar a presença dos sinais, como os apresentados na figura abaixo.

Se você identificar qualquer um desses sinais em suas mamas, procure a unidade de saúde mais perto de sua casa. Os enfermeiros são profissionais comprometidos com a prevenção da saúde e qualificados para realizar o exame das mamas de forma correta e ajudá-la a diagnosticar o câncer de mama precocemente. Não tenha vergonha nem medo de buscar informação e ajuda, busque sempre conhecer seu corpo, é a melhor maneira de preservar a sua vida.

Nilton Ricardo Vargas Sager
Acadêmico de Enfermagem na Universidade Feevale de Novo Hamburgo. Morador e natural da cidade de Campo Bom/RS.

 • Publicado na Revista Usina da Cultura - número 05 - Setembro de 2013

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